Kako koristiti svoju 1. čakru: Muladhara čakra

Muladhara ili korijenska čakra omogućuje vam da potaknete svoj libido i privučete novac.

Ako imate problema sa svojom seksualnošću, ako ste doživjeli upadnu želju, ako vam nedostaje mašte ili imate bilo kakvih drugih problema u ovom području, stimulacija vaše Muladhara čakre bit će od velike pomoći u njihovom rješavanju.

• Uzmite 5 minuta sami.
• Udobno se smjestite na mirnom mjestu gdje vas nitko neće ometati.
• Sjednite na stolicu u udoban položaj, leđa su ravna, ruke na bedrima, s dlanovima prema gore prema nebu.
• Zatvorite oči i usredotočite se na trbušno disanje.
• Počnite tako da udahnete kroz nos, pustite da vam trbuh nabubri, a zatim zadržite dah 2 ili 3 sekunde. Zatim potpuno izdahnite i uvucite trbuh.
• Ponavljajte ovaj ciklus trbušnog disanja 5 minuta (oko 50 trbušnih ciklusa pri 10 ciklusa u minuti).
• Sada biste se trebali osjećati manje napeto ili tjeskobno, manje uplašeno, optimističnije i imati više vitalnosti.

• Vizualizirajte i koncentrirajte se na sliku svoje čakre br. 1 5 minuta ili 50 ciklusa trbušnog disanja, razmišljajući o problemu koji želite riješiti u području seksualnosti (recite što je to…). Na primjer, možete reći: Neka mi ova vizualizacija moje Muladhara čakre pomogne postići seksualni život kakav želim... i riješiti sljedeći problem (recite što je to).
• Dok se nastavljate koncentrirati na svoju sliku čakra tijekom 5 do 10 minuta (ili 50 ciklusa trbušnog disanja), vizualizirajte se s riješenim problemom (na primjer, imate ispunjeno seksualno iskustvo).
• Dovršite ovu vježbu za rješavanje vašeg seksualnog problema tako što ćete čvrstim glasom izjaviti: Moja Muladhara čakra je sada aktivirana, a moj seksualni život je zadovoljavajući!
• Ponavljajte ovaj Ritual barem jednom tjedno dok se dotični problem ne riješi i vaše želje ne budu zadovoljene.

Nekoliko praktičnih savjeta

Ova vježba vizualizacije možda neće biti dovoljna, sama po sebi, da razjasni vaš problem i/ili ispuni vaše želje, ali će ubrzati proces. Također biste ga trebali koristiti za razvoj kreativnih ideja koje vam padaju na pamet kako biste poboljšali svoj seksualni život.

Ovladavanje osnovama korištenja čakri Kako postići opće buđenje čakri?

Ako želite povećati svoje bogatstvo, poboljšati svoju financijsku situaciju, pronaći drugi izvor prihoda i postići financijsku neovisnost... stimuliranje vaše Muladhara čakre može vam pomoći da postignete svoje ciljeve što se tiče vaših financija i stjecanja materijalnih dobara.

• Uzmite 5 minuta sami.
• Udobno se smjestite na mirnom mjestu gdje vas nitko neće ometati.
• Sjednite na stolicu u udoban položaj, leđa su ravna, ruke na bedrima, s dlanovima prema gore prema nebu.
• Zatvorite oči i usredotočite se na trbušno disanje.
• Počnite tako da udahnete kroz nos, pustite da vam trbuh nabubri, a zatim zadržite dah 2 ili 3 sekunde. Zatim potpuno izdahnite kroz usta i uvucite trbuh.
• Ponavljajte ovaj ciklus trbušnog disanja 5 minuta (oko 50 trbušnih ciklusa pri 10 ciklusa u minuti).
• Sada biste se trebali osjećati manje napeto ili tjeskobno, manje uplašeno, optimističnije i imati više vitalnosti.

• Vizualizirajte i koncentrirajte se na sliku svoje čakre tijekom 5 minuta ili 50 ciklusa trbušnog disanja, razmišljajući o problemu koji želite riješiti u području novca.
• Zatim izjavite sljedeće:Neka mi ova vizualizacija moje Muladhara čakre pomogne steći bogatstvo koje želim i riješiti sljedeći problem (recite što je to).
• Dok se nastavljate koncentrirati na sliku svoje čakre tijekom 5 minuta (ili 50 ciklusa trbušnog disanja), vizualizirajte se nakon što je vaš problem riješen. Na primjer, vizualizirajte poluge zlata ili hrpe novčanica... što god za vas simbolizira financijski uspjeh.
• Dovršite vježbu za rješavanje vašeg problema u području novca tako što ćete čvrstim glasom izjaviti:Moja Muladhara čakra je sada aktivirana i novac sada može teći u moj život!
• Ponavljajte ovaj ritual barem jednom tjedno dok ne postignete financijsku sigurnost koju tražite i dok vaš financijski problem ne bude riješen.

Nekoliko praktičnih savjeta

Ova vježba vizualizacije možda neće biti dovoljna, sama po sebi, da razjasni vaš problem i/ili ispuni vaše želje, ali će ubrzati proces. Također morate obaviti svoj dio posla razvijajući kreativne ideje koje vam padaju na pamet kako biste privukli novac i postigli svoje financijske ciljeve.