Psihička zaštita: zaštita vaše psihičke energije
Svi smo vidovnjaci, ali u različitom stupnju. Čak se i psihičke vještine suočavaju s logičkim ograničenjima; neki ljudi su samo osjetljiviji, osjetljiviji na različite načine i talentiraniji od drugih. Svatko može trčati, ali neki ljudi trče brže, duže i s većom gracioznošću od drugih. Treningom možete poboljšati i maksimizirati psihičke vještine koje imate, baš kao što možete poboljšati svoju brzinu, izdržljivost i gracioznost kao trkač.
Ponekad psihički darovi ostaju neaktivni do određenog momenta okidača, poput iskustva bliske smrti, ili se pronađu kroz koncentrirane napore u meditaciji i radu svjesnosti. Također postoji širok raspon talenata, od jednostavne intuicije do kanaliziranja drugih entiteta do komunikacije sa životinjama i tako dalje.
Ovaj članak će ponuditi metode za korištenje psihičkih štitova za zaštitu vašeg psihičkog integriteta.
Psihičko zdravlje
Svi imamo ogromnu količinu psihička energija trošimo svaki dan i važno nam je da se brinemo o svom psihičkom blagostanju kao i o svom fizičkom blagostanju. Jaka psiha pomoći će nam da izdržimo izazovna vremena i uživamo u pozitivnim. Naše psihičko zdravlje često se narušava našim interakcijama u svakodnevnom svijetu s drugim psihama koje su izrazito nezdrave ili čak zlonamjerne. Nažalost, većina ljudi ulazi i izlazi iz života nezaštićena, što može dovesti do depresije, tjeskobe, psihički izazvane bolesti i ekstremnog umora.
Vrsta psihičkih štitovaPsihički štit je nešto što možemo svjesno staviti svaki dan kako bi naše mentalno zdravlje bilo živo i snažno. Postoji nekoliko različitih načina zaštite i želim podijeliti te metode s vama.
Meditacija
Većina nas se probudi i u osnovi započne dan. Oblačimo se, pospremamo krevet i provodimo razne rutine prije nego što krenemo na posao ili počnemo odgajati svoju djecu. Rijetko kada uzmemo meditativni trenutak da podignemo svoje štitove prije nego što se upustimo u svoj dan. Meditacija može biti kratak ili dug trenutak, ovisno o vašoj svrsi i vašim ograničenjima.
Meditacija za zaštitu, bilo da to odlučite učiniti u trenutku kada ste potpuno budni, ali ne iz kreveta, ili kada vam noge udare o pod, ili pauzu prije nego što se angažirate s bilo kim drugim, u svom kućanstvu ili vani, je namjerni trenutak u kojem svom umu i duhu govorite da budu spremni za dan i da ostanu zaštićeni.
Jedna od najjednostavnijih, ali vrlo učinkovitih meditacija je zamisliti svjetlosnu kuglu iznad glave koju ćete otvoriti kako bi obuhvatila cijelo vaše tijelo. Zamišljat ćete i vidjeti kako vas svjetlost u potpunosti pokriva prije nego što se smjesti u vašu psihičku auru. Svjetlo je često bijelo, ali može biti i druge boje ako želite određenu vrstu zaštite koja može imati veze s izazovima za koje znate da imate pred sobom.
Možda vam predstoji težak razgovor i želite se zaštititi crvenim svjetlom za energiju i samopouzdanje. Možda planirate pozvati nekoga posebnog i želite da vam plavo svjetlo pomogne upravljati plimama emocija i izdržati moguće odbijanje. Žuta vas može zaštititi od mračnih misli drugih i unutar vas samih. No, budući da je bijela sve boje, ona je često omiljeno svjetlo za zaštitu.
Energetski pokret s tijelom
Možda se borite s meditacijom ili jednostavno ne preferirate tu metodu duhovnog djelovanja radi zaštite. Ako je tako, uvijek možete napraviti trenutke tijela da postavite zaštitno polje oko sebe. Donna Eden jedna je od najboljih praktičara ove umjetnosti, a njena knjiga Energetska medicina nudi niz tehnika pokreta za zdravlje, iscjeljenje i zaštitu.
Koristim jednu od njezinih tehnika tjedno. To je pokret uvlačenja energije iz Sunčevog sustava kako bi se gurnula prema dolje u zemlju, što činite tako što stavite ruke uz bok, rotirajući dlanove tako da budu otvoreni i prema van dok podižete ruke sa svoje strane i van preko glave, a zatim natrag dolje ispred tijela. Ako se opustite i osjetite, primijetit ćete kako se energija u vašim rukama povećava dok kružite rukama i gurate energiju kroz polje tijela i u tlo.
Ponavljam gibanje tri puta, a zatim preokrenem gibanje povlačeći energiju iz zemlje kako bi se poslala u Sunčev sustav. Kako energija silazi s neba i gore sa zemlje, moje energetsko polje je ojačano i utemeljeno. To je pokret koji možete napraviti u bilo koje doba dana i smatrao sam da je posebno koristan kada se osjećam tjeskobno.
Maskota
Još jedna prokušana i istinita tehnika radi se punjenjem objekta zaštitnom psihičkom energijom ili prikazivanjem zaštitnog simbola. Prstenje, narukvice i ogrlice najčešći su predmeti koji mogu funkcionirati kao talismani. U suštini, želite napuniti ove predmete ili ih naplatiti duhovni praktikant da ih nosite za zaštitu kada izlazite u svijet.
Razno kamenje i dragulji prirodno pružaju zaštitu, ali i njih je potrebno redovito čistiti i puniti. Psihičko čišćenje može se obaviti fiziološkom otopinom, uranjanjem u sol ili sprejom za mrlje od bijele kadulje. Kamenje se može puniti i puniti pomoću citrina ili stavljanjem u tlo na 24 sata. Kristali za psihičku zaštitu: Moderni vodič za psihičku samoobranu s kristalima za empatije i vrlo osjetljive ljude Ethana Lazzerinija dobra je knjiga.
Osim samog kamena ili kristala i procesa naboja i psihičkog prožimanja objekta, postoje brojni zaštitni simboli koje možete izabrati iz različitih kultura i religija. Uglavnom, želite biti sigurni da idete u svijet sa svojim talismanom na sebi, i obično je najbolje ako može dodirnuti vašu kožu, tako da je nošenje ogrlice s unutarnje strane učinkovitije nego da je izloženo vani tvoja odjeća.
Provjerljive radnjeMožete odabrati implementaciju bilo koje ili svih gore navedenih metoda i ili ćete primijetiti jasne rezultate ili nećete. Zamislite samo da uđete u svoju sljedeću stresnu situaciju, poput posjeta teškom članu obitelji, ili bolno, samo ustanete i idete na posao. Pokušajte implementirati psihički štit i provjerite imate li bolju energiju u izazovnom trenutku i na kraju dana.
