Rad s lunarnim ciklusom za povećanje produktivnosti, kreativnosti i učinkovitosti

Mnoge kulture su koristile lunarni ciklus za organiziranje vremena i povećanje produktivnosti. Poljoprivrednici, svećenici, umjetnici, političari i mistici tijekom stoljeća organizirali su svoje pothvate oko Mjesec , pa čak i dan danas vojni generali i policija bilježe mjesečevu fazu jer su potpuno svjesni uloge koju ona igra u zbivanjima na planeti Zemlji!

Lunarni ciklus odvija se tijekom jednog mjeseca (Mjesec-ti). Unutar ovog holističkog ciklusa, postoji vrijeme dodijeljeno za apsolutno svaku aktivnost koju želite uključiti u svoj život. Kada živimo lunarni ciklus, svemu do čega nam je stalo posvećuje se odgovarajuća pažnja u svoje pravo vrijeme.

Svjetlo i sjena: Mjesečeva dvojnost

Jedna od glavnih prednosti lunarnog ciklusa je to što uključuje svijest o polaritet, bitna značajka trodimenzionalnog postojanja.

Većina nas pati zbog polariteta. S jedne strane želimo biti fizički spremni, a s druge strane želimo jesti čokoladnu tortu! S jedne strane želimo ostvariti velika postignuća u svojim karijerama koje zahtijevaju intenzivan fokus i naporan rad, a s druge strane želimo slobodno vrijeme provoditi s prijateljima i obitelji.

Većina ljudi prolazi kroz život neprestano pokušavajući služiti dvojici gospodara. Obično to znači da se povlačite ili napravite dva koraka naprijed i dva koraka unatrag. Na poslu napola ostvarujemo svoje ciljeve i djelomično smo prisutni sa svojim najdražima. Ne uspijevamo ostvariti svoj kreativni potencijal, a također ne uspijevamo u potpunosti uživati ​​u slobodnom vremenu.

• Mjesečni Moonscope

Lunarni ciklus je podijeljen na četiri godišnja doba. Svaka sezona sadrži dvije Mjesečeve faze od otprilike 3,5 dana svaki. Prva faza sezone je AKTIVAN faza, a druga faza sezone je PASIVNO faza.

The AKTIVAN faze su posvećene intenzivnom fokusu na vaš glavni projekt ili poduzeće. The PASIVNO faze su dani u kojima se možete potpuno odmaknuti od ovog središnjeg zadatka i pobrinuti se za druge aspekte svog života, uključujući zadatke, sastanke, druženja, hobije itd.

Na taj način Mjesečev ciklus prilagođava dualističku prirodu stvarnosti, dodjeljujući vrijeme za rad i vrijeme za igru, vrijeme za strogost i vrijeme za opuštanje. Ova granica uvelike povećava produktivnost, fokus, samodisciplinu i učinkovitost. Vaši projekti neizmjerno dobivaju i na razini fokusa koju donosite tijekom rada i na receptivnim ili pasivnim razdobljima u kojima se odmarate i oporavljate. Vaši su odnosi zdraviji jer vaši voljeni znaju da to i jeste kada raditeradeći, a kada ste prisutni s njima, jestepotpunoprisutni s njima.

Mjesečev ciklus pruža izvrstan nacrt za strukturiranje rutine fizičke kondicije koja uključuje kardio trening, intenzivan trening, istezanje, meditaciju, post, odmor, pa čak i dane uživanja. Ovaj nacrt možete prilagoditi gotovo svakom poduhvatu, jer potvrđivanje polariteta rad/odmor, dan/noć, udah/izdisaj, muško/žensko se postiže tijekom cijelog stvaranja.

Usklađivanje s Mjesečevom moći

Lunarni ciklus je vrlo učinkovit alat za planiranje, čak i ako biste ga potpuno odvojili od duhovnog ili energetskog aspekta lunarne energije. Ipak, postoji dodatna korist od sinkronizacije vaše aktivnosti s mjesečevom energijom jer će vaš projekt biti u skladu s inherentnom energijom trenutka.

Kada počnete obraćati pažnju na Mjesec, počet ćete osjećati razliku u klimi vašeg okruženja iz faze u fazu. Mladi Mjesec ima tihu, ugovorenu kvalitetu. Pun Mjesec ima ekstatičnu, čak i histeričnu kvalitetu. Svaka faza ima svoje raspoloženje, a svaka faza inherentno nagrađuje (i kažnjava) određena ponašanja.

Kada obavljate *pravu* aktivnost u *pravom* trenutku, vaše radnje deseterostruko dobivaju na svojoj učinkovitosti i snazi, jer se uvijek krećetesprotok energije umjesto protiv njega.

• Upoznavanje Mjeseca u astrologiji

28-dnevni lunarni ciklus

Odaberite jedan ili dva cilja za koje mislite da ih razumno možete postići u roku od mjesec dana ili kategorije svog života, poput MOJE TIJELO ili MOJ POSAO i napravite raspored za svaku kategoriju. Koristite ovaj vodič kako biste dovršili svoje projekte uz pomoć mjesečeve energije!

Zima

Aktivan: Mlad Mjesec

Mlad Mjesec je vrlo strogo, unutarnje vrijeme koje je namijenjeno planiranju, organiziranju i postavljanju namjera. Dobro je provesti neko vrijeme u dubokoj meditaciji na svoj cilj za ovaj ciklus. Sve aktivnosti koje promiču fokus, jasnoću, samodisciplinu i čistoću sada se nagrađuju. Ovo je izvrsno vrijeme za pročišćavanje tijela i uma.

Energetski, ovo je najplodnija faza lunarnog ciklusa. Svaki utjecaj koji uvedete tijekom tog vremena će rasti tijekom čitava sljedeća tri tjedna. Stoga, pokušajte biti IDEALNA verzija sebe ovih 3,5 dana. Ako posadite sjeme, mjesec će vam pomoći da raste cijeli mjesec. Dobro je postiti, meditirati, raditi jogu i suzdržati se od opojnih sredstava (uključujući opojne medije poput društvenih medija, TV-a i drugih osoba). Držite se podalje od bilo kakvog utjecaja (uključujući ljude!) s kojim ne želite potrošiti cijeli svoj mjesec!

Dok je mjesec nevidljiv na nebu, najbolje je ne poduzimati nikakve ozbiljne akcije niti činiti velike poteze. Ovo nije vrijeme da počnete polagati cigle – umjesto toga uložite pažnju i pažnju na usavršavanje nacrta. Sada je vrijeme zaunutarnjestvaranje. Čitajte, pišite, proučavajte i planirajte.

Pasivno: rastući polumjesec

Rastući polumjesec donosi prvo vidljivo viđenje Mjeseca, a nakon što se ona pojavi na nebu, dobro je početi poduzeti prve konkretne, fizičke korake prema ostvarenju vašeg cilja. To je još uvijek delikatno i introvertno vrijeme, ali sada bi bilo prihvatljivo vrijeme da obavite neke pozive, počnete pokrenuti neku aktivnost. Nemojte se još previše naprezati. Zamislite ovu fazu kao nekoliko krugova za zagrijavanje oko staze u pripremi za sprint.

Ovo je također sjajno vrijeme za nadoknađivanje obaveza ili društvenih obaveza koje ste odgodili tijekom razdoblja mladog Mjeseca. Ako ste živjeli u strogom mladom mjesecu, u ovo vrijeme ćete se osjećati sjajno izaći i pobrinuti se za neke od sitnih zadataka ili društvenih obveza od kojih ste se suzdržavali tijekom Mladog Mjeseca!

• Mjesec u astrologiji: davanje i primanje ljubavi

Proljeće

Aktivan: Polumjesec koji raste

Ova faza je poznata kao faza krize djelovanja—što znači da je posvećena dobrom starom teškom radu i mašću za laktove!

Ovih 3,5 dana radite što je više moguće na svom projektu. Pokušajte postaviti svoj raspored tako da možete uložiti 100% truda u svoj posao. Ovo je najintenzivnija faza cijelog mjeseca, a može biti faza tijekom koje ćete naići na najveće prepreke ili teškoće. Suočite se s njima i nastavite raditi.

Ključna riječ za ovu fazu jenapor. Ne brinite ako se na kraju dana čini da imate više problema nego što ste započeli. Nastavite bacati rješenja na zid i pogledajte što se lijepi. Dajte mu sve što imate!

Pasivno: Gibbous Moon

Trebali biste biti prilično umorni nakon Polumjeseca. Sada, kako se Mjesec približava vrhuncu ciklusa, lunarna energija se počinje osjećati većom, kao da vas nosi zamah. Kako Mjesec raste, energija na Zemlji postaje ekstravertnija i otvorenija.

Gibbous je faza za opuštanje. Ovo je divno vrijeme za zabave, društvena događanja i druženje s najdražima. Provedite vrijeme u prirodi i s dragim osobama, pronalazeći osvježenje i oporavak.

Sklonite misli s posla ovih nekoliko dana. Može biti primamljivo nastaviti se hrvati s neriješenim problemima, ali zapravo sebi činite medvjeđu uslugu ako ne napravite pauzu. Pustite posao – na taj ćete način napraviti prostor za inspiraciju.

• Vaš Mjesečev znak i kakvi ste u vašim vezama

Ljeto

Aktivan: Pun Mjesec

Pun Mjesec je poznat kao čarobno, onostrano vrijeme s dobrim razlogom! Pušta se puna snaga mjesečeve energije, a s njom dolaze iluminacije, epifanije i elegantna rješenja složenih problema. Energija tijekom ove faze zapravo može biti neodoljiva, jer je to PUNI NAZIV psihičke sile.

Ovo je još jedna faza posvećena napornom radu na vašem projektu. Međutim, otkrit ćete da je tijekom faze punog Mjeseca trudovi PUNO ugodniji i slobodniji! Gdje ste se osjećali zaglavljeni u polumjesecu, možda ćete otkriti da sada osjećate inspiraciju i protok.

Ključna riječ za ovu fazu je koherentnost. Možda ćete u potpunosti završiti svoj projekt na Punom Mjesecu, ali češće jednostavno dobivate iluminaciju koja sve rješava, a koju još treba implementirati u praktične detalje. Tijekom tog vremena bit će energija kulminacije, vrhunca i razrješenja.

Pasivno: Rasprostranjeni Mjesec

Diseminacija je često nastavak rada Punog Mjeseca, iako se pomalo ekstatična energija smiruje u ovoj fazi.

Iskoristite ovo vrijeme da uglačate, dotjerate i riješite nedostatke u svom projektu. U potpunosti primijenite iluminacije s punog Mjeseca u svim sitnim detaljima. Do kraja ove faze vaš bi projekt trebao biti gotovo ili u potpunosti gotov.

• Veza između Sunca i Mjeseca u astrologiji

Pad

Aktivan: Opadajući Polumjesec

Ovo vrijeme odgovara festivalima žetve u četvrtom tromjesečju godine. Ovo je vrijeme za uživanje u plodovima svog rada. Kako se mjesec smanjuje, vrijeme za rad se bliži kraju. Opadajući Polumjesec sjajno je vrijeme za primanje povratnih informacija ili doprinosa o svom radu, ili jednostavno za odlaganje toga.

Odvojite malo vremena da istinski uživate! Prekršite svoja pravila, jedite desert, ostanite vani do kasno i pomiješajte svoju rutinu. Sada je vrijeme da se prepustite sebi. Uskoro se Mlad Mjesec ponovno približava, a za to vrijeme poželjet ćete biti jako disciplinirani i koncentrirani. Dakle, dajte si ovo vrijeme da izvučete svoje ya-ya's, što god to značilo za vas!

Pasivno: Opadajući polumjesec

Tijekom ove završne faze mjesečevog ciklusa, mjesečeva energija postaje vrlo tiha i mala, jer će ponovno nestati. Ovo je dobro vrijeme za sakupljanje misli i razmišljanje o prošlom ciklusu i planiranje sljedećeg. Iskoristite ovo vrijeme za čišćenje, pregled i preorijentaciju. Ciklus će ponovno početi!