“Trenutačno ne možemo učiniti ništa”: Marvelova zvijezda Chris Evans nikad ne zaboravlja učiniti jednu stvar kako bi se spasio od tjeskobe
Dok puno ljudi pati od anksioznosti, depresije i raznih psihičkih bolesti, nitko ne očekuje da će slavne osobe i popularne face proći kroz takva strašna iskustva. Jedna slavna osoba kao takva koja se može povezati s mentalnim stresom i tjeskobom je zvijezda MCU-a, Chris Evans. Često potiskujući i boreći se protiv svojih negativnih misli, Evans je otvoreno govorio o svom problemu.
Pojavljujući se kao gost na Učinio si to čudnim s Peteom Holmesom podcasta, Chris Evans je svojim slušateljima govorio o svojoj iscrpljujućoj tjeskobi. Razgovarajući dalje o svom načinu na koji se nosi s mentalnim problemima, glumac MCU-a dao je određene savjete.
Također pročitajte: “Tako je kako je, ništa novo”: Chris Pratt nezabrinut neumoljivim napadima na njegovu vjeru koji su ga označili kao “najgoreg Chrisa” među MCU zvijezdama
Chris Evans priznao da pati od anksioznosti
Kad netko gleda Chrisa Evansa na ekranu, nitko ne očekuje da će američki akcijski junak sakriti svoju tjeskobu iza svog štita od vibranija. Ali koliko god humano bilo, čak se i Evans bori s tjeskobom i strepnjom. U strahu od novinarskih događanja i javnih nastupa, glumac je čak priznao da je u prošlosti osjećao tremu.
Postati plijen zvukova u njegovoj glavi, Chris Evans tvrdio, ' Svačiji je mozak bučan, a korijen patnje prati taj moždani šum ”. No, ranije je priznao kako je ekstremnim metodama pokušavao ušutkati svoj um. Unatoč tome, metode su rijetko bile uspješne za MCU glumca.
Tako je razvio svoju osobnu metodu za suzbijanje i borbu protiv svojih negativnih misli. Ne želeći se podvrgnuti osjećaju utapanja i radujući se što će preboljeti svoju iscrpljujuću noćnu tjeskobu, Evans je razgovarao o svom mehanizmu suočavanja sa svojim obožavateljima tijekom podcasta.
Također pročitajte: “Pisao sam im pisma”: Anthony Mackie je bio slomljen nakon što mu Marvel nije ponudio ulogu iz snova nakon više zahtjeva
Chris Evans je govorio o svojim mehanizmima suočavanja
Pojavljujući se na Učinio si to čudnim s Peteom Holmesom podcastu, Chris Evans govorio je o svojoj noćnoj anksioznosti. Opisujući sebe kao nekoga koga noću muče stresne misli, Evans je razgovarao o pronalaženju načina da se trenira.
Prethodno nije uspijevao kontrolirati gomilu misli noću, glumac je tvrdio kako mu je njegova strategija pomogla da na san gleda kao na “ mali odmor ”.
“ Kad idem u krevet... ono što bih napravio je samo nekako reći: 'Znaš, Chris, ležimo u krevetu. Gledajte, trenutno ne možemo ništa učiniti. Tu se ne može ništa učiniti. Ne mogu ništa konkretno poduzeti. Pa ćemo otići na mali odmor. Svi ovi problemi bit će tu sutra ujutro.' “, izjavio je Chris Evans.
Iako je najbolji način za rješavanje tjeskobe izravno obraćanje mislima, Chris Evans je nekako pronašao olakšanje u vlastitoj strategiji. Umjesto opsesivne brige i uništavanja sna, Evans je pronašao utjehu tjerajući svoje negativne misli.
Čitaj više: “To je gubitnička stvar”: Chris Evans osjećao se posramljeno zbog svoje ekstremne opsjednutosti Sandrom Bullock unatoč tome što je godinama kasnije navodno hodao s glumicom vrijednom 250 milijuna dolara
