“Samo kuhani krumpir i himalajska ružičasta sol”: Dijeta za detoksikaciju krumpira zvijezde Batmana Roberta Pattinsona koja mu je dala isklesanu tjelesnu građu Mračnog viteza

Isklesana tjelesna građa Roberta Pattinsona za njegovu ulogu Batman bila je tema od interesa među navijačima. No, glumac opovrgava strogi režim vježbanja i svoju transformaciju pripisuje jednostavnoj prehrani i svojoj najvećoj motivaciji – sramoti.

Poricanje strogog režima vježbanja i nerealnih standarda Roberta Pattinsona

Glumci su često pod velikim nadzorom zbog svog izgleda, posebno kada je u pitanju tumačenje superheroja na velikom platnu. Pattinson, međutim, ne želi postavljati nerealne standarde svojim obožavateljima. Zbog toga, umjesto prihvaćanja svakog upitnog trenda prehrane ili režima treninga koji obećava brze rezultate, Sumrak zvijezda predstavlja drugačiji pristup.

POVEZANO: “Ubio ga je apsolutno”: Christian Bale je bio zabrinut tijekom snimanja filma 'Mračni vitez', rekao je Chrisu Nolanu da zbog Heatha Ledgera izgleda tupo u filmu

On umanjuje količinu napora koje ulaže u svoju fizičku spremnost i tvrdi da nije slijedio strogi režim vježbanja. Unatoč očitim znakovima intenzivnog vježbanja u teretani vidljivim u njegovom isklesanom izgledu. On kaže,

'Vrlo je, vrlo lako upasti u taj obrazac, čak i ako samo pazite na unos kalorija, stvara nevjerojatnu ovisnost—i ne shvaćate koliko je podmuklo sve dok ne bude prekasno, mislim da ako stalno vježbaš, ti si dio problema,'

POVEZANO: “Stvarno mogu pogoditi ovaj lik”: Christian Bale otkriva da mu Christopher Nolan nije vjerovao da će igrati bilo što osim Batmana, molio ga je da mu dopusti drugu ulogu

Umjesto rigoroznog režima vježbanja, pronašao je jednostavnu dijetu koja mu je uspjela. Izbjegavajući najnoviji trend mršavljenja ili trening koji obećava brze rezultate, Robert Pattinson usredotočio se na pronalaženje dosljednosti u svojoj prehrani.

Dijeta za detoksikaciju krumpira Roberta Pattinsona

Dijeta za detoksikaciju s tek kuhanim krumpirom i himalajskom ružičastom soli bila je jedna od mnogih dijeta koje je isprobao. Robert Pattinson je čak pokušao ući u Keto vlak, ali kao i mnogi drugi, nije uspio.

“U suštini sam isprobao svaku modu koja vam padne na pamet, sve osim dosljednosti, jednom sam dva tjedna jeo ništa osim krumpira, kao detoksikaciju. Samo kuhani krumpir i himalajska ružičasta sol. Očigledno je to čišćenje... definitivno gubite na težini.”

Dijeta je jednostavna, sastoji se samo od kuhanog krumpira i prstohvata himalajske ružičaste soli.

Za razliku od podlijeganja prolaznim hirovima ili stremljenja prema ishitrenim planovima vježbanja, talentirani izvođač iz Dobra vremena usmjerena na usvajanje strategije koja se pokazala učinkovitom za mnoge pojedince – težnja za dosljednošću u vlastitom životnom stilu.

POVEZANO: “Kad umrem, moj novac neće ići sa mnom”: Bogati Heath Ledger sa 16 milijuna dolara želio je da ga ljudi procjenjuju kao osobu gledajući njegove filmove

Robert Pattinson priznao da je smanjio unos hrane dok je pristupao scenama bez majice za film. Izjavio je da mu je sram bio najveći stopostotni motiv da dođe u formu za ulogu.

“Imao sam oko tri mjeseca prije početka filma, a onda cijelo vrijeme vježbaš prije i poslije posla, samo siječeš i režeš i režeš prije par scena sa skinutom majicom, i ti si brojeći gutljaje vode.”

Transformacija Roberta Pattinsona za njegovu ulogu Batman je osvježavajuća promjena od uobičajenih strogih režima vježbanja i nerealnih standarda koje postavljaju glumci. . Pattinsonova iskrenost o njegovoj motivaciji da dođe u formu, sramu, može se opisati i služi kao podsjetnik da bismo se trebali usredotočiti na dosljednost, a ne na brza rješenja.

Izvor: Stvari