'Prestao sam biti vegan': Zac Efron, koji glumi hrvača u novom filmu 'The Iron Claw' - otkriva tajnu ultra napete fizike Boga mišića
The Srednjoškolski mjuzikl dragi Zac Efron možda se dosta promijenio od 2006. godine. Međutim, jedna stvar koja se nije nimalo promijenila je to kako su ljudi, uglavnom djevojke, još uvijek bezglavo zaljubljeni u glumca. Razlog tome mogao bi biti njegov zasljepljujući izgled, njegove hvalevrijedne glumačke vještine ili jednostavno njegova tjelesna građa grčkog boga.
Od glume Troya Boltona u Srednjoškolski mjuzikl ravno do uloge legende hrvanja, Kevina Von Ericha željezna kandža, Fizička građa Zaca Efrona doživjela je velike promjene. Nedavno je progovorio o tome kako uspijeva postići stas od kojeg se okreću glave u njegovom smjeru.
Također pročitajte: 'Okrenem se, uhvate me... i čula sam prd': Zendaya razotkrila Hugha Jackmana da ju je posramio, tvrdi da je glumac iz Wolverinea pustio da se potrga, a onda je za to okrivio nju
Kako izgleda dijeta Zaca Efrona
Također pročitajte: 'Zašto?...ne želimo ovo': Obožavatelji podijeljeni nakon što je Zac Efron prekinuo šutnju o glasinama o izboru glumaca za mladog Wolverinea
Glumčeva tjelesna građa uvelike se promijenila tijekom godina. Obožavatelje je posebno iznenadio hrvački oblik Zac Efron je dobio u za Željezna Kandža. U intervjuu za Men’s Health, obožavateljima je otkrio tajnu iza svog zdravlja i tjelesne građe; prehrana. Izjavio je da se od sada usredotočuje na povremeni post pomiješan s davanjem svom tijelu svih potrebnih nutrijenata. Dok je nekoć bio vegan, Efron je izjavio da je odustao od veganstva i odmah krenuo na put isprekidanog posta.
The 17 Opet glumac je otkrio da je morao promijeniti svoju prehranu prema onome što uloga zahtijeva u svakom od njegovih filmova. S jedne strane, za Baywatch, morao je imati zaista specifičnu prehranu koja je uključivala ribu i slatki krumpir. Dok s druge strane, za Najveća Beer Run Ever nije se pridržavao nijedne ekstremne dijete jer je mogao jesti što god želi.
Efron je to priznao Baywatch bio je jedan film u kojem je morao ići do najekstremnijih razina, dodajući da je cijeli film bio u ketozi. Na pitanje je li teže slijediti dijete ili njegov režim treninga, rekao je da su oba elementa komplementarna jer vjeruje da vam prehrana pomaže bolje trenirati.
Zac Efron govori o Baywatch Stas
Oblik u koji je Efron došao Željezna Kandža ima jednoglasno odobravanje obožavatelja s obožavateljima koji navode da vjeruju da mora biti u teretani 24 sata na dan. Međutim, ne može se zaboraviti isjeckana tjelesna građa koju je imao Baywatch. Iako se obožavateljima svidio njegov izgled u filmu, čini se da se sam glumac ne slaže s tim, izjavivši da ga je cijelo iskustvo umalo spalilo.
“ Počela sam razvijati nesanicu i pala sam u prilično tešku depresiju na duže vrijeme. Nešto me izgorjelo u tom iskustvu. Bilo mi je jako teško recentirati.”
Efron je dalje izjavio da je Baywatch izgled je gotovo nemoguće postići i da je izgledalo gotovo CGI-poboljšano. Iako svi znamo da CGI nije bio uključen, sigurno je u pravu kad kaže da je taj tip tijela nerealan cilj. Izjavio je da je za postizanje izgleda morao proći Lasix i jake diuretike te da bi umjesto toga rado imao 2 do 3 posto viška tjelesne masti.
Samo će vrijeme pokazati kako je izgledao popis zadataka Zaca Efrona za njegovu ulogu hrvača u Željezna Kandža.
Željezna Kandža šuška se da će u kinima izaći krajem 2023. ili početkom 2024. godine.
Izvor: Youtube
