“Osjećala sam se kao da se ne mogu pomaknuti”: Supruga Bena Afflecka Jennifer Lopez bila je uplašena za svoj život nakon strašnog incidenta
Jennifer Lopez je oličenje onoga što se zove, zauvijek mlada. Vječna ljepotica često je dijelila tajnu iza svog mladolikog tijela, priznajući kako su joj zdravlje, um i tijelo prioritet iznad svega ostalog. 53-godišnja hispanoamerička glumica, koju njezini obožavatelji nazivaju nadčovjekom, jednom je podijelila zastrašujuće iskustvo kada je osjećala da se uopće ne može pomaknuti.
Vrijeme kada Jennifer Lopez zdravlje nije bilo na prvom mjestu
Jennifer Lopez Obožavatelji vjeruju da je 53-godišnji pjevač ni manje ni više nego nadčovjek. The Anakonda glumica, poznata po svojim fitness ciljevima, nekoć se borila s nezdravim načinom života. Misleći da je nepobjediva, pjevačica je danonoćno ostajala na setu pokušavajući se proslaviti.
Također pročitajte: 'Policajci su nas uhvatili': supruga Bena Afflecka Jennifer Lopez uhićena je samo kako bi uštedjela nekoliko dolara prije nego što zaradi neto vrijednost od vrtoglavih 400 milijuna dolara
Lopez je podijelila u svom newsletteru za obožavatelje:
“Bio sam u kasnim dvadesetim i mislio sam da sam nepobjediv. Sve dok jednog dana nisam sjedio u prikolici i sav posao i stres koji je nosio sa sobom, uz nedovoljno sna da se psihički oporavim, sustigli su me.
Od potpuno normalnog osjećaja prešla sam na razmišljanje o tome što trebam učiniti taj dan i odjednom sam se osjećala kao da se ne mogu pomaknuti. Bio sam potpuno smrznut.”
Ben Affleck Njegova supruga otkrila je kako stalna gužva – od provođenja dugih sati na setu; odlazak u glazbeni studio noću, posjećivanje medijskih događanja vikendom, negativno je utjecalo na njezino zdravlje. Priznala je da je natjerala svoj posao “sveprožimajući prioritet” i neka sama “Potrebe za brigom o sebi nestaju u potpunosti.”
Napadaj panike promijenio je perspektivu Jennifer Lopez
Jennifer Lopez nije bila fitness freak kakva je danas. Dok svi sanjaju o tom savršenom tijelu i koži koja ne stari, Lopez je doživjela pravi udarac prije nego što je uspjela dati prednost svom zdravlju. U biltenu, Ovo sam ja… Onda umjetnica je priznala da je imala napadaj panike uzrokovan iscrpljenošću. U bolnicu ju je odveo njezin zaštitar.
Također pročitajte: Ben Affleck napravio drugu bombu na kino blagajnama u 2 mjeseca jer Netflixov triler Majka supruge Jennifer Lopez nailazi na mlake reakcije
Lopez je liječnik strogo uputio da se naspava najmanje 7 do 9 sati, izbaci kofein i usredotoči se na tjelovježbu. Tada je glumica ugledala svjetlo i započela svoj zdravi put. Poznato je rekla:
“Shvatio sam koliko ozbiljne mogu biti posljedice ignoriranja onoga što je moje tijelo i um potrebno da budu zdravi.”
Danas pjevačica i glumica vjeruje u snagu pozitivnih afirmacija. Stalno se podsjeća, “Mlad sam i bezvremenski. Govorim to sebi svaki dan, nekoliko puta dnevno.” Osim što je podijelila svoj fitness režim, Lopez se i dalje usredotočuje na važnost dobrog sna i uravnotežene prehrane.
Također pročitajte: “Nisam se mogla pomaknuti s kreveta, noge mi nisu radile”: Supruga Bena Afflecka Jennifer Lopez bila je iscrpljena nakon iscrpljujućeg nastupa
Izvor: Showbiz CheatSheet
