“On mrzi cijelu rutinu”: Trener Tenocha Huerte otkriva smrtonosnu rutinu vježbanja zvijezde Black Panther 2 koja ga je učinila astečkim bogom
Nije lako biti tako moćan antijunak koji vodi cijelo kraljevstvo pod vodom. A svakako nije lako ni izgledati.
Tenoch Huerta, koji igra ulogu Namora podmorničara, popularnog antagonista u nadolazećem Crna pantera nastavku, morao je proći kroz izuzetno napornu rutinu vježbanja za svoj lik superheroja i izgleda kao hrpa smrtonosnih vježbi koje bi radio samo kralj Talocana.
Glumčev osobni trener otkrio je intenzivnu rutinu vježbanja kroz koju je morao proći kako bi bio spreman i spreman za svoju ulogu u Black Panther: Wakanda Forever , i definitivno se čini da je trenirao za rat. Tehnički, ipak, jest.
Tenoch Huerta imao je intenzivnu rutinu vježbanja za Namora
tenoch voćnjak nedavno je otkrio tajnu iza svog izglancanog tijela, a upozoravamo vas da je to puno utega i mrtvog dizanja.
Meksički glumac otkrio je kako različite uloge zahtijevaju različite tipove tijela, a za Wakanda zauvijek Namor, trebao je izgledati više kao plivač u formi nego kao nabrijani superheroj. I tako je i on morao trenirati za tu ulogu.
U videu za Muški fitness , Huertin osobni trener, Jeronimo, objasnio je kako je glavni dio glumčeve rutine uključivao vježbu cijelog tijela, od leđnih čučnjeva do potisaka s klupe. The Narkotici: Meksiko našalila se i zvijezda 'mržnja' to. 'Možda mrzi cijelu rutinu, ali oprosti, meni nije žao,' njegov se trener nasmijao.
Namorova rutina vježbanja od početka do kraja
Snaga jezgre i pokretljivost dva su od najvažnijih aspekata u vezi s Huertinim vježbanjem. U filmu je morao nositi ekstremno uske kratke hlače s lancem za koje mu je bila potrebna velika snaga quada. Jeronimo je također istaknuo kako su se morali usredotočiti na razvoj gluteusa glumca kroz rumunjska mrtva dizanja.
Ali ne brinite, oni nisu bezosjećajni. Huertin trener također je spomenuo da su takve vježbe radili odvojeno jer su “vrlo naporno fizički, ali i za živčani sustav.”
Nakon stražnjih čučnjeva i rumunjskog mrtvog dizanja, Vječno čišćenje glumac se trebao uključiti u guranje i vuču sanjki. 'Tijekom njegovih priprema za Namor,' Jeronima je izjavio, “On koristi mnogo žica. Puno se fizički bavi tijekom setova.” Također je važno zapamtiti da cijelo to vrijeme njihova svrha nije bila samo osposobiti Huertu, već i dati njegovu tijelu snagu potrebnu za plivanje, s obzirom da je 41-godišnjak morao plivati čak 8 sati. Uostalom, Namor vodi podvodno kraljevstvo.
Za svoju sljedeću vježbu, Huerta je radio potisak na kosoj klupi umjesto normalnih, uglavnom zbog određenih ozljeda ramena. Dakle, prvi mu je omogućio bezbolniji način vježbanja. Nakon toga, nekoliko Z potisaka bučicama i ekstenzije nogu u položaju pike, the Mračne sile zvijezda je konačno bila slobodna odahnuti od olakšanja.
Namor bi mogao biti negativac u filmu, ali Huerta je definitivno heroj u stvarnom životu.
Black Panther: Wakanda Forever spreman je u kina 11. studenog 2022.
Povezano: Tenoch Huerta odbacio kritike zbog isklesane tjelesne građe za Namora u Black Panther 2 nakon početnih kritika da su ga nazvali 'previše debelim'
Izvor: Youtube
