“Keanu je životinja”: Želite stas kao John Wick? Keanu Reeves usredotočio se na 3 stvari koje treba dovesti u formu za filmove o Johnu Wicku
Mnogi obožavatelji žele imati izvanrednu tjelesnu građu Johna Wicka, ali svakako je potrebno puno vremena i predanosti da se dobije iščupana tjelesna građa poput glumca Keanua Reevesa. Glumčev osobni trener Patrick Murphy otkrio je svojedobno što radi u teretani kako bi iu svojim 50-ima ostao u dobroj formi.
Bez sumnje, Reevesova uloga u John Wick franšiza je bila prilično fizički zahtjevna, ali Reeves nikad ne odbija izazov. Glumac je poznat po tome što izvodi većinu svojih vratolomija u franšizi, pa kako bi spriječio ozljede, glumac slijedi strogi program koji je napravio njegov osobni trener koji se fokusira na ove tri osnovne stvari.
Također pročitajte: 'Čovječe, to je 4-5 milijuna besplatnih reklama': Ponovljene pogreške Keanua Reevesa natjerale su tvorca franšize Johna Wicka da promijeni ime svog filma
Što Keanu Reeves radi kako bi ostao u dobroj formi?
Glumac Keanu Reeves snimio je nekoliko akcijskih filmova, no radnja u John Wick Franšiza mu je uvijek bila dosta intenzivna s obzirom na to da je glumac u 50-ima. Pa, kako mu to uspijeva? Glumčev osobni trener, Patrick Murphy, objasnio je 2021. da je Reevesova predanost neusporediva,
“John Wick jedna je od najtjelesnijih uloga u povijesti kinematografije. Koreografija, zajedno s više borbenih disciplina, prevrtanje, vratolomije, jahanje, kaskaderska vožnja automobila, vježbanje s oružjem i druga različita vježba s oružjem znači da je KR-jevo tijelo prošlo kroz pakao i natrag. Radi se o tome da može održati pozitivan ritam sa svojim zglobovima i smanjiti bol koliko god je to moguće. KR je uvijek spreman krenuti i razigrati se u teretani. Sastavio sam ogromne sheme ponavljanja i on to radi ne trepnuvši okom. U tome nema nikakve magije; KR ulaže posao i žanje korist.”
Tvorci prve John Wick film upoznao i proveo dva mjeseca s Reevesom prepravljajući scenarij kako bi odgovarao glumčevim godinama, koji je tada imao 50 godina.
Također pročitajte: “Fortis Fortuna Adiuvat”: Čak i nakon Johna Wicka 4, jedna stvar o ubojici Keanua Reevesa još uvijek je misterij za obožavatelje
Keanu Reeves se fokusira na ove 3 stvari
U teretani se Reeves uglavnom fokusira na ove tri stvari: izdržljivost, snagu jezgre i snagu stiska. U intervjuu za Men’s Journal iz 2019., Patrick Murphy je objasnio,
“Keanu je životinja. Nikada ga ne moram uvjeravati da napravi još jedno ponavljanje, ali naši su treninzi osmišljeni tako da se osjeća dobro i snažno, a ne da ga unište. Jer on se jako pretukao tijekom snimanja. John Wick treba ludu izdržljivost, moćnu jezgru i snagu stiska. Proveo sam puno vremena smišljajući različite kombinacije i parove vježbi.”
Glumac uglavnom radi intenzivan kružni trening s velikim brojem ponavljanja i minimalnim odmorom. U prošlosti, Reeves je izjavio da voli sam izvoditi vratolomije, tako da, kako bi to nastavio, Reeves mora održavati tijelo u formi.
Izvor: Muški časopis
