Ja to ne mogu: Dwayne Johnson ne može zaostati za jednom napornom rutinom Joea Rogana unatoč tome što je vrhunac fitnessa

Unatoč tome što je na vrhuncu svoje igre, Dwayne Johnson priznaje da ne može otići u teretanu praznog želuca nakon dugih sati putovanja.

• U epizodi 2063 Iskustva Joea Rogana, Rogan i Dwayne Johnson upustili su se u gotovo trosatno čavrljanje prvenstveno fokusirano na vježbanje i fitness.
• Rogan se prisjetio da mu je savjetovano da izbjegava jesti čak i tijekom 16-satnih letova, a zatim da ode u teretanu na prazan želudac.
• Johnsonu ideja o odlasku u teretanu s praznim želucem nakon dugih letova nije privlačna.

Dok je Dwayne Johnson prvobitno odustao od ideje o pojavljivanju na Roganovom podcastu prošle godine nakon što se ponovno pojavio kontroverzni video podcastera, WWE Star je konačno udružio snage s Roganom. Pojavljuje se u epizodi 2063Iskustvo Joea Rogana, u njihovom čavrljanju koje je trajalo gotovo 3 sata, razgovori ovog dvojca uglavnom su se vrtjeli oko vježbanja i fitnessa.

S obzirom da su obojica strastveni ljubitelji fitnessa, razumno je vidjeti zašto se većina podcasta vrtila oko njihovih stavova i pristupa fitnesu. Međutim, unatoč tome što je bio na vrhuncu svoje igre, ideja o odlasku u teretanu praznog želuca nakon dugih letova Johnsonu se ne sviđa.

Također pročitajte: Totalna Marvelova plaća Roberta Downeyja Jr. patulja na cijeloj kino blagajni Crnog Adama Dwaynea Johnsona

Dwayne Johnson

Dwayne Johnson priznaje da mu se ne sviđa povremeni post

Iako su se obojica složili da bi trebali otići u teretanu odmah nakon dugih letova kako bi izbjegli značajan jet lag, Dwayne Johnson nije se slagao s Roganovim iscrpljujućim pristupom tome. Odgovarajući Roganu, koji se prisjetio da mu je savjetovano da izbjegava jesti čak i tijekom 16-satnih letova, a zatim da ode u teretanu na prazan želudac, Dwayne Johnson je izjavio da on to nikada ne bi mogao učiniti. Johnson je rekao u podcast :

I dalje nemojte jesti kad sletite, samo sletite, trenirajte i onda pojedite. Ne mogu to učiniti.

Iako je Rogan pojasnio da to nikada nije radio, metoda nije neuobičajena među slavnim osobama, uključujući Hugha Jackmana, Chrisa Hemswortha i fitness ikonu Marka Wahlberga. Za svoje uloge u Marvelu, i Jackman i Hemsworth jednom su otkrili da su pribjegavali povremenom postu, a Mark Wahlberg još uvijek posti 18 sati nakon čega slijedi šestosatno razdoblje jela.

Također pročitajte: Zaboravite Dwaynea Johnsona, Robert Downey Jr bi trebao biti vodeći Transformers nakon Marka Wahlberga

Mark Wahlberg i Dwayne Johnson

Dwayne Johnson se bavi kardio vježbom natašte rano ujutro

Iako metoda povremenog posta nije privlačna Brahma biku, on i dalje sudjeluje u kardio vježbi natašte rano ujutro. Glumac je objasnio da njegova rutina vježbanja počinje kardio vježbom na prazan želudac kako bi održao metabolizam na visokom nivou, nakon čega slijedi 6-7 uravnoteženih obroka tijekom dana. Rekao je Muški časopis :

Radio sam kardio na prazan želudac, što mi je održavalo metabolizam dobrim i čvrstim. Tako sve počinje. Jedem između šest i sedam obroka dnevno i trudim se da budu što je moguće više uravnoteženi s proteinima, ugljikohidratima, dobrim mastima i povremenim šećerom u pravo doba dana.

Također pročitajte: Nije prošlo ni desetljeće: Dwayne Johnson još uvijek ne može pobijediti jer su obožavatelji nezadovoljni njegovim ažuriranjem Moane za Disney

Dwayne Johnson | Crni Adam

Unatoč tome što nije uključen u povremeni post kao što to čine mnogi drugi istaknuti A-listeri, Dwayne Johnson i dalje održava božanstvenu tjelesnu građu i inspiracija je ljubiteljima fitnessa diljem svijeta.