“Bio je čudovište”: Bradley Cooper jeo demonskih 6000 kalorija dnevno, postao mornarica za 10 tjedana za američki snajperist – još uvijek nije dobio trbušne mišiće
Spakirati solidnih 40 funti nije lak zadatak, ali Bradley Cooper je sam sebi postavio izazov i visoko postavio letvice te je tako osigurao glavnu ulogu u američki snajperist . Film je autobiografija Chrisa Kylea, poznatog mornaričkog SEAL-a koji je napravio rekord od 160 potvrđenih ubojstava u Iraku. Rečeno mu je da je Teksašanin težak 230 funti koji je profesionalno vješt u borbi.
Također pročitajte: 'Ne mogu vjerovati da to još uvijek rade 2022.': Obožavatelji optužuju maestra Bradleyja Coopera za beljenje
Ne samo ovo, nego nakon ove lude transformacije, poslije američki snajperist umotan, morao je izgubiti svu težinu za svoju sljedeću ulogu, rekao je, “Smršavio sam oko 15 kilograma u tri tjedna.” 'Sljedećih 15 do 20 funti bilo je stvarno teško izgubiti.'
Možda ti se također svidi: Biografski film o Leonardu Bernsteinu Bradleya Coopera stiže na Netflix
Kako se Bradley Cooper udebljao 40 funti za American Sniper?
Izazov mu je zapravo bio povećati masu sa 185 na 225 funti i za to je odradio intenzivan trening zajedno s ozbiljnim planovima prehrane. U potpunosti se oslanjao na unilateralne vježbe uključujući bugarske dvostruke čučnjeve, jednonožno mrtvo dizanje i rumunjsko mrtvo dizanje s nagaznom minom, i odatle je počeo napredovati. Ali još uvijek nije dobio trbušnjake.
Provjeri: 10 ratnih drama za koje ljudi tvrde da su bolje od američkog snajpera
Također je konzumirao puno, puno hrane tijekom cijelog ovog procesa što je više od 5000 kalorija dnevno. Njegov osobni kuhar pripremao je pet pravih dnevnih obroka, ali ni to nije bilo dovoljno. Glumac je također podijelio:
“Bio je to pravi šok za moje tijelo. Ako su to pizza i torta, to je jedno. Unos 6000 kalorija dnevno u tijelo brzo stari.”
“Mijenja apsolutno sve, mijenja način na koji hodaš, način na koji se ljudi odnose prema tebi. Ako vas netko sudari na pločniku, odbije se od vas. Odeš na zabavu i svi plešu, nitko te ne dira.”
Povezano: Tko je Huma Abedin: Priča se o djevojci Bradleya Coopera i bivšoj pomoćnici Hillary Clinton
Bradley Cooper otkriva svoju rutinu vježbanja američkog snajpera
Bradley Cooper koristiti za treniranje dva puta dnevno, što je obično počinjalo od 5 ujutro. Bilo je potpuno usredotočeno na strukturalne vježbe za povećanje mase, uključujući teška mrtva dizanja i čučnjeve za izgradnju čvrste mase i zadržavanje dodatne mase. Druga rutina vježbanja počinjala je kasno poslijepodne i bila je usmjerena na izgradnju temeljnih mišića. Također je rekao da to uključuje i mnoge nedostatke, da je nosio samo hlače s elastičnim strukom i rekao je da su mu čak i ruke postale veće. No, na pitanje želi li se opet vratiti u tu fazu treninga, jednostavno je odgovorio 'NE'.
američki snajperist objavljen je na 16. siječnja 2015. Možete streamati američki snajperist iznajmljivanjem ili kupnjom na Vudu. Izvor: Youtube
