Najbolji načini za njegu o sebi na temelju vašeg horoskopskog znaka

Lako je izgubiti se u ovom brzom svijetu i zanemariti vlastite potrebe. Bez obzira brinete li se stalno za djecu, svoje ostarjele roditelje ili ste sigurni da su vaši rokovi ispunjeni na poslu, često morate staviti svoje potrebe na zadnju stranu, a to samo vodi do izgaranja.

Kada se dogodi izgaranje, nemate što drugo ponuditi i to može postati prilično problematično. Stoga je bitno da se najbolje brinete o sebi. Morate naučiti neke savjete za brigu o sebi, a ovi savjeti u nastavku bit će vam najprikladniji na temelju vašeg horoskopa.

Ovan – Idite u teretanu ili na sat Zumba

Ovan je prvi znak zodijaka i to je vatreni znak, i to onaj koji predstavlja energiju i strast. Prosječni Arijevac ne želi mirno sjediti, a to je dobra stvar jer je ustajanje i aktivnost prilično dobro za one koji imaju ovaj sunčani znak. Vježbanje je dobro za sve, ali za Arijanca je prilično terapeutsko.

Zato je najbolje da se prijavite na tečaj Zumbe ili dobijete članstvo u teretani. Možete vježbati ili otplesati svakodnevni stres s kojim se stalno nosite. Nakon dobre sesije kroz oba, osjećat ćete se apsolutno osvježeni.

Bik- Dobijte masažu ili rezervirajte Spa dan

Bik je drugi znak zodijaka i zemaljski je znak. Oni koji imaju ovaj sunčani znak cijene biti u trenutku i uživati ​​u svim užicima oko sebe. Zbog toga će se prosječni Bik htjeti napuniti rezerviranjem spa dana. To znači ići i rezervirati lice, masažu, manikuru ili pedikuru.

I Bik dečki bi se također poprilično napunili opuštanjem uz osvježavajuću masažu. Ovo je najbolji način za svakog Bika da uistinu dobije potrebnu brigu o sebi.

Blizanci – Kickboxing

Blizanci su treći znak zodijaka i zračni je znak, a znak se odnosi na stalno kretanje. A to znači za one pod stresom Blizanci , najbolje je otići i prijaviti se na tečaj kickboxinga kako biste oslobodili taj zadržani pokret koji treba otpustiti.

Nakon što steknu naviku da maksimalno iskoriste te kickboxing sesije, Blizanci će se osjećati puno lakše i moći će se bolje nositi sa svakodnevnim stresom. Ovaj savjet vrijedi i za muškarce i za žene Blizanaca; međutim, žene također mogu dobiti puno od razgovora sa svojim prijateljima tijekom tečaja kickboxinga ili čak samo uz kavu jer je znak sve o komunikaciji uz stalno kretanje.

Rak – prepijanje gledanje filmova

Rak je četvrti znak zodijaka i vodeni je znak. Oni koji imaju ovaj sunčani znak su jako zaljubljeni u kućni život, kao i privrženost svojim obiteljima. Prosječno Rak lako postaje emotivan, a ako je pod velikim stresom, to će uzrokovati mnogo plača i potrebu za povlačenjem iz svijeta.

Najbolji savjet za brigu o sebi za svakog Raka je ostati kod kuće, gledati filmove, maziti se pod dekom s prijateljem, pouzdanim i voljenim članom obitelji ili još bolje - ljubavlju njihovog života! I oni mogu otići i uživati ​​u kokicama dok su u tome.

Lav – dodatno se naspavajte

Leo je peti znak zodijaka i vatreni je znak. Oni koji imaju ovaj sunčani znak su kraljevi ili kraljice zodijaka i kao rezultat toga ulažu mnogo energije u održavanje visokog statusa. Najbolje što mogu učiniti kako bi se napunili je dodatno naspavati!

Lavovima je potreban dodatni san kako bi išli ukorak sa sobom, a to može uključivati ​​dodatno drijemanje ili dopuštanje sebi da spavaju u danu kada nisu s posla. Lavovima koji imaju mlade obitelji to nije uvijek moguće, a u njihovim slučajevima i oni moraju iskoristiti priliku da drijemaju.

Djevica – razbacivanje i organiziranje

Djevica je šesti znak zodijaka i zemljani je znak. Oni koji imaju ovaj sunčani znak izuzetno su čisti, analitični i organizirani. I takvi trebaju ostati kako bi se što bolje brinuli o sebi.

Zato je najbolja stvar koju Djevica može učiniti u pogledu brige za sebe jest da se organizira i razbaci. Najbolji dan za brigu o sebi bio bi da odvojite određeni dan i odvojite ga da prođete kroz svaki ormarić, ladicu i ormar kako biste uklonili ono što više nije potrebno. Jednom Djevica uklanja sve što jednostavno zauzima prostor, osjećat će se iznimno osvježeno.

Vaga – ostanite u ravnoteži vježbajući i meditirajući

Vaga je sedmi znak zodijaka i zračni je znak. Jedina stvar koju znak predstavlja je uravnoteženost i za Vaga za održavanje ravnoteže u svom tijelu, postoji nekoliko stvari koje treba raditi svakodnevno.

Prva stvar je da ujutro dobro vježbate kako bi tijelo bilo u ravnoteži da preuzme ono što vam dan može baciti. Zatim, navečer, važno je meditirati ili se opustiti gledajući opuštajuću predstavu ili čitajući bezbrižnu knjigu kako biste ostali u ravnoteži. Time ćete se riješiti stresa nakupljenog tijekom dana kako biste se mogli dobro odmoriti.

Škorpion – Redovito razgovarajte s terapeutom

Škorpion je osmi znak zodijaka i vodeni je znak. Ovo je najintenzivniji znak jer su oni koji imaju ovaj sunčani znak skloni jačanju svojih emocija i čuvanju bolnih tajni. To je stresno za um i tijelo, i zato je vrlo važno da Škorpion pronađe oslobađanje za ove sirove emocije. A, vrijeme dobrog terapeuta je najbolja stvar koju a Škorpion mogu ulagati jer će im to pružiti potrebnu pomoć.

Svatko može lako zatrebati terapeuta iz istih razloga, ali za Škorpione je to još važnije jer su oni najintenzivniji znak koji nosi tešku prtljagu koju treba osloboditi.

Strijelac – Učinite nešto novo svaki dan

Strijelac je deveti znak zodijaka i vatreni je znak. Jedina stvar koja Strijelcu treba je stalna avantura kako bi ostao cijeli. Zato Strijelac koji je zarobljen svakodnevnim obavezama koje nisu dobre za dušu mora svaki dan otići i probati nešto novo.

Ne mora biti ludo ili drastično. Ali za Strijelac da bi ostali zdravi, moraju istraživati ​​nove stvari, što može značiti samo čitanje o drugoj temi na internetu koja ih fascinira. Ili mogu otići i poslušati novu pjesmu na Spotifyju koju nikada prije nisu čuli. Ako Strijelac isproba nove stvari koliko god bile jednostavne, to će mu pomoći da bude zdrav i sretan.

Jarac – Idite i odvojite vrijeme za uživanje u jednostavnim životnim zadovoljstvima

Jarac je deseti znak zodijaka i zemaljski je znak. To je znak koji je najozbiljniji od svih, a svu tu ozbiljnost može biti prilično teško upravljati. Problem s Jarcem je u tome što oni koji imaju ovaj znak ne vide smisao u zabavi ili uživanju jer se sve vrti oko posla.

Međutim, za Jarac ostati uravnotežen i produktivan bez izgaranja znači odmoriti se od svog marljivog života i uživati ​​u jednostavnim životnim zadovoljstvima. To može značiti da to mogu učiniti kratkom šetnjom na otvorenom i uživanjem u suncu i prirodi oko sebe ili odlaskom na slasni kornet sladoleda. Bilo što da ih odvoji od njihovih prezaposlenih života kako bi se mogli pravilno napuniti.

Vodenjak – Uživajte u vremenu s grupom prijatelja i učinite nešto kreativno

Vodenjak je jedanaesti znak zodijaka i zračni je znak, a to je znak koji je najinovativniji. A, ovo je i najprijateljskiji znak, ali u isto vrijeme držite druge na udaljenosti od ruke. A kada je an Vodenjak je pod stresom onda je najbolje da odu i uživaju u kreativnoj aktivnosti s grupom prijatelja!

To znači da je najbolje da se opuste idući s grupom prijatelja na keramiku ili slikanje, ili čak aktivnost kao što je paintball. Međutim, Vodenjak mora biti s drugima i raditi aktivnost koja će ih stimulirati kako bi se napunio.

Ribe – Masaža stopala ili pedikura

Ribe su dvanaesti i posljednji znak zodijaka i vodeni je znak. Ovo je znak zodijaka koji je pod najvećim stresom jer su nevjerojatno emotivni i mogu biti prilično neurotični. I zato što Riba vlada stopalima, tada je najbolji način da se napune i ponovno smire masaža stopala ili pedikura.

Svaka terapeutska aktivnost koja uključuje njihova stopala bit će im nevjerojatno korisna i pomoći će im da ponovno postanu smireniji. Budući da je ovaj znak tako nevjerojatno jak, trebali bi svakodnevno imati masažu stopala kako bi im pomogli u ravnoteži.

Ako vam ovi savjeti za brigu o sebi odjekuju na temelju vašeg sunca, ili čak vašeg mjeseca i znaka u porastu, trebali biste ih iskoristiti! Ako imate druge savjete za koje smatrate da opuštaju bez obzira na to kakav je vaš znak, onda svakako podijelite te savjete!